Неделя, 19 Август 2018 06:19

La vie en rose

Написана от
През лятото гледаме на света през розови очила. Може би заради слънцето, което ни носи повече поводи за усмивки. Може би заради летните приключения извън забързания град. Може би заради времето, което прекарваме с приятели и близки навън. А защо не заради съвкупността от всичко това? Да, заради всичко това. Точно на тази комбинация заложихме преди няколко седмици, когато избягахме от Пловдив в любимия ни Созопол. Дълъг уикенд е всичко, от което имахме нужда, за да се заредим с доза слънце, горещ пясък, шумът на вълните и хора, с които да си побъбриш :) Разбира се няма как да се…
Неделя, 08 Юли 2018 18:15

The fear of missing out

Написана от
Усещали ли сте го - появява се неканен, нежелан, нетърсен. Обръщали ли сте му внимание - натрапчив, неприятен, неистов. Обгърне ли ни се чудим кое е важно - сега и тук или там и някога... Страхът да не изпуснем нещо е истински. И не, няма нищо общо с това вие лабилни ли сте или не. Има общо с вроденото ни желание да сме център на своя свят (егоцентрично ли си казахте наум - хайде, признайте си...). Желанието да се раздвояваме на няколко места едновременно се появява сякаш от нищото. Започва да ни гризе онова усещане, сещате се - че изпускате…
Неделя, 17 Юни 2018 08:28

Първи впечатления

Написана от
Често ни се случва да се запознаваме с нови хора. Може би ежедневно или поне всеки месец. И всеки път в различни ситуации, при различни обстоятелства, в различен контекст. Аз сред приятели, Аз сред колеги, Аз сред роднини, Аз сред обществото. И нашето Аз се трансформира според социалната среда. Но едно винаги е най-важно: да бъдем себе си, а да не слагаме маска, зад която да се крием. Колкото и трудно да е това, всъщност то е изключително важно за нас: за да запазим автентичността на личността си. Понеже тя е най-важна. И защото всеки иска да направи добро първо…
Вторник, 05 Юни 2018 08:21

Stress less

Написана от
“Стрес” - може би най-често гугълваната дума. Може би и най-често използваната тема на разговор сред колеги, приятели и в семейството. И със сигурност най-честото извинение. Всеки говори за него, всеки чете за него и всеки го изпитва по свой собствен начин, но как да се отървем от него? Най-лесно можем да намалим симптомите с балансиран живот: сън, храна, движение. И макар да звучи лесно, всъщност се оказва, че далеч не е така. Понеже 24 часа не са достатъчни за баланс в напрегнатото ежедневие. Какво да правим тогава? Има няколко техники, които използвам аз, и които вярвам, че могат да…
Вторник, 22 Май 2018 13:38

В клопката на сравнението

Написана от
Устроени сме така, че постоянно правим сравнения - храната в това заведение е по-добра, от тази там; тази рокля е по-красива от онази; това място е по-приятно от другото… Ежедневно, дори ежеминутно сравняваме. И така си изграждаме собствена представа за нашите предпочитания. Но навика на сравнението пренасяме и върху себе си. Може би защото от малки ни сравняват с останалите. Може би защото е лесно да имаш пример - добър или лош - и постоянно да проверяваш къде си спрямо този пример. Външност, интелигентност, успех, социален статус или нещо съвсем различно - винаги си намираме с какво да се сравняваме…
Страница 1 от 9