Вторник, 08 Май 2018 16:49

Себеактуализирай се сега

Написана от
Къде трябва да си сега? Някога питали ли са те? Или по-скоро са ти давали насоки, съвети - наречи го както искаш - едно и също е: безсмислици. Отдавна не гледаме към облаците, представяйки си картини.  Отдавна не пожелаваме захарен памук в неделя и не се сещаме за чудовищата под леглото.   Обаче винаги се появяват хора, които ни гледат като малки деца. Понеже трябва да се движиш в релсите на действителността. А ако се отклониш, какво правиш, луд ли си? На 20-25 всички си мислят, че нищо не разбираш от света, от живота, от себе си дори. И някак…
Сряда, 21 Март 2018 18:58

5 трика за пълноценен сън

Написана от
Здравейте, Напоследък все по-често чувам от познати и близки, че сънят им е непълноценен - будят се нощем или се събуждат уморени. Причини за това можем да търсим както в начина си на живот, така и във фактори, независещи от нас самите. Разбира се, стресът най-често е в главната роля, но вместо да търсим виновници сами, е по-важно да открием начини да излезем от омагьосания кръг на недоспиването.. Със сигурност професионалната помощ е най-добрият избор - може да посетите психолог. Днес, обаче, ще ви споделя няколко трика, с които е доста вероятно сънят ви да стане по-пълноценен. Успокояващи аромати в…
Сряда, 14 Март 2018 07:06

25 години в 25 урока

Написана от
Всяка година учим по нещо ново и понеже съм си наумила, че моите 25 ще са легендарни /;)/, днес ви споделям 25 урока, които вървят ръка за ръка с делника ми… Обичай себе си Защитавай идеите си Приемай критика и отказ Отделяй време за любимите хора Но не забравяй да отделяш време и за себе си Не неглижирай хобитата си Мисли преди да говориш Поставяй се на мястото на другите Понякога компромисите са правилното решение Истинските приятелства не “хващат прах” :) Не бягай от емоциите си Грижи се за тялото си И за духа :) Сам откриваш своя смисъл Представата…
Сряда, 21 Февруари 2018 04:24

The perks of waiting

Написана от
1.. 2.. 3.. 3.. 2.. 1.. Случвало ли ви се е всеки ден да се събуждате с една мисъл - да очаквате нещо, някого? Всъщност сме устроени винаги да очакваме. Да живеем в режим изчакване - на време, на вещи, на хора, на събития... Няма нищо по-вярно от това, че някои неща трябва да вземем в свои ръце и да поемем инициативата, но има и други, които наистина не зависят от нас, затова за част от нашата Вселена чакаме. И въпреки песъчинките в пясъчните часовници да са много, те имат край. А накрая е това, за което сме чакали... Но…
Сряда, 14 Февруари 2018 05:36

Да се влюбиш…

Написана от
Можеш ли да побереш цялата си любов в един ден?  А можеш ли да изброиш всичко, в което си бил влюбен? Защо ви задавам тези въпроси ли - защото всеки ден се влюбваме в нещо ;) Празнуващите днес най-вероятно са влюбени в човек.  Но можем да се влюбваме и в места. И в дейности. И в книги. Или филми. Ооо, и в музика. И със сигурност ще изпусна други неща… Важното е, че се влюбваме и с всяко влюбване живеем по-пълноценно.  По-истински. И по-смело. Защото наистина без любов светът не би бил възможен! Затова нека го направим възможен - пълноценен,…