Вчера беше световния ден на психотерапията, за да го отбележим и тук в блога, ми се иска да си поговорим за приказките, които някак си магически могат да преструктурират съзнанието ни. Приказките, които се използват в психотерапията,…
Казват, че сме създания на навика. Навик – рутинно поведение, повтарящо се регулярно. Но защо се подчиняваме на такива автоматизирани поведения? Дори най-ефективните хора имат нужда от почивка – почивка от обмисляне, а точно такава ни предоставят…
Усещали ли сте го – появява се неканен, нежелан, нетърсен. Обръщали ли сте му внимание – натрапчив, неприятен, неистов. Обгърне ли ни се чудим кое е важно – сега и тук или там и някога… Страхът да…
Устроени сме така, че постоянно правим сравнения – храната в това заведение е по-добра, от тази там; тази рокля е по-красива от онази; това място е по-приятно от другото… Ежедневно, дори ежеминутно сравняваме. И така си изграждаме…
Къде трябва да си сега? Някога питали ли са те? Или по-скоро са ти давали насоки, съвети – наречи го както искаш – едно и също е: безсмислици. Отдавна не гледаме към облаците, представяйки си картини. Отдавна…
Всяка година учим по нещо ново и понеже съм си наумила, че моите 25 ще са легендарни /;)/, днес ви споделям 25 урока, които вървят ръка за ръка с делника ми… Обичай себе си Защитавай идеите си…
Някои казват, че увереността е вродена, други твърдят, че родителите са отговорни за увереността на децата си, а трети мислят, че увереността се гради на база на успехите на всеки. Притежавате ли онази магнетична увереност, която кара…
Когато чуете “хипноза”, какво е първото нещо, което идва в ума ви? Днес ще ви представя най-често срещаните митове за хипнозата, които може да срещнете къде ли не, но си остават само митове… Хипнозата е опасна. Ще…
Здравейте! Есенното време тази седмица ме накара да се поразровя из архивираните ми мисли… Преди една година се вкопчвах в идеи, разбирания, хора. Не можех да осъзная защо някои неща не се случват така, както аз намирам…
Здравейте! Колко често чувате клишета в ежедневните си разговори? А колко често ги изричате сами? Знаем, че са клишета, но все пак понякога искаме да ги чуваме и казваме, защото макар и всеизвестни, те имат магическото свойство…