SOS: Бягство
Тази година, може би повече от когато и да е преди, имаме нужда от бягство. Бягство от информационния поток. Бягство от ежедневнието. Бягство от хората. Бягство от мислите. Понякога дори бягство от самите нас. Мислим, че едно…
The Art of Overthinking
Нелогично ли е да подчиняваш живота си на логика? Нетипично ли е да търсиш типове? Нереално ли е да търсиш друга реалност? премислям – обмислям задълбочено, като допускам различни възможности Някои казват, че не е добре да…
Multitasking no more
Long time no see или по-точно chat..? Да кажем просто, че отдавна не съм ъпдейтвала блога. Но си обещах, че няма да поствам посредствени текстове. Затова по-добре късно, отколкото глупаво 🙂 И понеже пролетта е най-прекрасният сезон,…
The age of self-care
Сякаш където и да се обърнем срещаме по нещо на тема self-care: дали ще е в социалните мрежи, в някое списание, блог или онлайн журнал като Psychology Today. Може би живеем в ерата на егоизма. Може би…
Светът е в краката ти!
Чух го съвсем скоро. Беше неочаквано. Напълно несвързано с каквото и да е. Но някак си необяснимо, имаше смисъл. “Светът е в краката ти!” Не звучеше завистливо. Нито иронично. Всъщност беше искрено. И спонтанно. Хвана ме неподготвена….
2018: Година… Вселена
Последният уикенд на годината винаги е специален <3 Освен че е време за приятели, често е и време, в което се връщаме към минали години и си спомняме какво е било в главите ни – при мен…
Пречистващото „имало едно време…“
Вчера беше световния ден на психотерапията, за да го отбележим и тук в блога, ми се иска да си поговорим за приказките, които някак си магически могат да преструктурират съзнанието ни. Приказките, които се използват в психотерапията,…
Breaking habits
Казват, че сме създания на навика. Навик – рутинно поведение, повтарящо се регулярно. Но защо се подчиняваме на такива автоматизирани поведения? Дори най-ефективните хора имат нужда от почивка – почивка от обмисляне, а точно такава ни предоставят…
La vie en rose
През лятото гледаме на света през розови очила. Може би заради слънцето, което ни носи повече поводи за усмивки. Може би заради летните приключения извън забързания град. Може би заради времето, което прекарваме с приятели и близки…
The fear of missing out
Усещали ли сте го – появява се неканен, нежелан, нетърсен. Обръщали ли сте му внимание – натрапчив, неприятен, неистов. Обгърне ли ни се чудим кое е важно – сега и тук или там и някога… Страхът да…
Newer postsOlder posts